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| Título: | Emociones Toxicas Cómo sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior |
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| Main Author: | |
| Edition: | 1a. ed. |
| Published: |
Buenos Aires
Javier Vergara Editor
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| Fecha de edición: | 2009 |
| Physical Description: | 224 p. 15 x 23 cm |
| Summary: | En "Emociones tóxicas" de Bernardo Stamateas, el resumen principal es que las emociones son indicadores de la vida interna, pero se vuelven tóxicas cuando se reprimen o se dejan llevar por ellas de forma descontrolada. El libro analiza cómo la ansiedad, la culpa, la insatisfacción y el miedo, entre otras, pueden dañar el equilibrio emocional si no se identifican y se gestionan correctamente. La clave es escuchar, aceptar y guiar estas emociones con la razón para no permitir que nos dominen y causen enfermedad o limiten nuestras vidas. |
| ISBN: | 9789501524314 |
| Subjects: |