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| Título: | Embarazo consciente, bebé feliz |
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| Autor Principal: | |
| Publicado: |
Barcelona
RBA Integral
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| Fecha de edición: | 2006 |
| Descrición Física: | 117 p. fot. col. 24x21 cm. |
| Summary: | Estar embarazada significa vivir en un estado diferente del habitual: tu cuerpo se está adaptando a una nueva situación, no sientes tanto interés por el mundo exterior, tu mente se interioriza, tienes más sensibilidad y te apetece cuidarte, estar por ti misma, descansar, alimentarte bien, respirar aire puro y sentir los cambios constantes de tu cuerpo y de tu hijo. Es una etapa idónea para la práctica del yoga, para adoptar hábitos saludables y transmitirlos a tu pequeño, para crecer interiormente y en sintonía con él. Con la realización de algunas posturas de yoga, la práctica diaria de ejercicios de respiración y de silencio, sentirás cómo aumenta tu vitalidad, fortalecerás tu cuerpo y mejorarás la comunicación interna con tu bebé. Esto te aportará un potencial de energía y paz extraordinario del que os beneficiaréis tanto tú como tu hijo. |
| ISBN: | 9788478715572 |
| Subjects: |
Biblioteca Popular Joaquín Anchorena
La Pampa - Tomas M. De Anchorena