Loading…
Bibliographic Details
Título:Cómo hacer que te pasen cosas buenas : entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
Main Author: Rojas Estapé, Marian
Edition:7a ed.
Published: Ciudad Autónoma de Buenos Aires: Espasa - Calpe,
Fecha de edición:2024
Physical Description:253 p. ; 23x15 cm.
Summary:Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…
Subjects:
Bibliography:Bibliografía: páginas 230-231