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Detalhes bibliográficos
Título:Cómo hacer que te pasen cosas buenas : entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
Autor principal: Rojas Estapé, Marian
Edição:7a ed.
Publicado em: Ciudad Autónoma de Buenos Aires: Espasa - Calpe,
Fecha de edición:2024
Descrição Física:253 p. ; 23x15 cm.
Resumo:Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…
Assuntos:
Bibliografia:Bibliografía: páginas 230-231