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| Título: | Sin miedo |
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| Main Author: | |
| Edition: | 1a ed. |
| Published: |
Buenos Aires
Penguin Random House
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| Fecha de edición: | 2021 |
| Physical Description: | 304 p. ; 22x15cm. |
| Summary: | "«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.
¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos.
Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos:
- Ataques de ansiedad o pánico. - Obsesiones (TOC). - Hipocondría. - Timidez. - O cualquier otro temor irracional." (Texto extraído de la contratapa del libro) |
| ISBN: | 9789502814377 |
| Subjects: |
Biblioteca Popular Martín Allica
Buenos Aires - Bahia Blanca