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| Título: | La Dieta del metabolismo acelerado La última dieta que harás en tu vida |
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| Main Author: | |
| Other Authors: | |
| Edition: | 1a ed |
| Published: |
Ciudad Autonoma de Buenos Aires
Grijalbo
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| Fecha de edición: | 2017 |
| Physical Description: | 272p 23 x 15 cm |
| Summary: | "Haylie Pomroy ha ayudado a miles de pacientes a perder hasta diez kilos en cuatro semanas -todo a través del poder quemagrasa que tiene la comida- Conocida como "la gurú del metabolismo", Haylie nos recuerda que los alimentos no son el enemigo: por lo contrario, son aquello que necesitas para revitalizar tu metabolismo lento y averiado, y convertir así tu cuerpo en una máquina de quemar grasas.
Con este plan alimenticio va a comer bastante: tres comidas completas y al menos dos snacks al día. Y, a la vez, vas a perder peso. lo que si dejaras de hacer es contar colarías y gramos de grasa. No vas a eliminar grupos enteros de alimentos.. No vas a renunciar a los carbohidratos, no te harás vegetariano ni renunciarás a la comida que te gusta. Por el contrario, irás cambiando de alimentos cada semana de acuerdo con el sencillo y probado plan alimenticio, cuidadosamente diseñado para inducir cambios psicológicos concretos que activarán, como nunca, tu metabolismo.
En cuatro semanas no solo perderás peso, sino que también verás como desciende tu nivel de colesterol, como tu nivel de glucosa en la sangre se estabiliza, como se incrementa tu energía, como mejora tu calidad de sueño y como se reduce drásticamente, tu nivel de estrés . ¡Todo esto gracias al poder milagroso de la comida real, deliciosa y satisfactoria! |
| ISBN: | 9789502806785 |
| Subjects: |
Biblioteca Popular Pablo Neruda
Río Negro - Viedma