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| Título: | Tímida-mente Cómo superar los problemas de timidez |
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| Main Author: | |
| Edition: | 1a ed |
| Published: |
Cuidad autónoma de Buenos Aires
El ateneo
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| Fecha de edición: | 2015 |
| Physical Description: | 240 p. 23x15 cm. |
| Summary: | "No existe nadie que no se haya ruborizado en determinadas ocasiones, que no haya sudado más de la cuenta ante gente amigable o que no le haya temblado la voz al tener que hablar en público; casi todos hemos pensado alguna vez «¡Trágame tierra!», deseando desaparecer en un instante de situaciones que nos resultaban insoportables.
Sentirnos inseguros, experimentar temor a no ser aceptados por los demás, huir de todo aquello que nos puede llevar a hacer el ridículo… Eso es precisamente la timidez: una actitud, un estado de ánimo y un rasgo que a unos altera un poco y a otros afecta demasiado.
La psicóloga Pilar Varela se ha propuesto en estas páginas ofrecer las pautas para:
▪ Identificar nuestros problemas de timidez y evaluar su intensidad
▪ Descubrir en qué áreas de la propia vida se manifiesta
▪ Saber cómo controlarla y solucionarla
Además de cuestionarios de autoevaluación, testimonios de tímidos famosos y anónimos, así como interesantes aportes de médicos y psicólogos, este libro proporciona las claves fundamentales para perder el miedo a los demás, reforzar la confianza en uno mismos y ganar seguridad." (Contratapa) |
| ISBN: | 9789500208758 |
| Subjects: |
Biblioteca Popular Pablo Neruda
Río Negro - Viedma