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| Título: | El poder positivo de las emociones negativas : libera tu lado oscuro para encontrar la felicidad |
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| Main Author: | |
| Other Authors: | |
| Edition: | 1ª ed. |
| Published: |
Barcelona
Urano
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| Fecha de edición: | 2018 |
| Physical Description: | 261 p. 23 cm |
| Series: | Crecimiento personal
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| Summary: | "Todos hemos escuchado el mensaje: el optimismo es garantía de felicidad, que a su vez promete éxito y salud. Por desgracia, no todos poseemos la cualidad innata de ver el vaso "medio lleno". ¿Significa eso que estamos condenados a la infelicidad de por vida? En absoluto.
Tim Lomas, figura de referencia en el campo de la psicología positiva, ofrece un enfoque revolucionario y esperanzador: las emociones oscuras tristeza, ansiedad, ira, sentimiento de culpa, envidia, aburrimiento, soledad y sufrimiento no solo son normales y adecuadas en determinadas circunstancias, sino que señalan la ruta a esa misma felicidad que ansiamos. Las sombras de la vida acarrean energías dinámicas que nos ayudan a descubrir lo que de verdad queremos y la persona en la que nos podemos convertir.
Un libro revelador, inteligente y certero, que transformará radicalmente tu vida emocional." |
| ISBN: | 9788416720132 |
| Subjects: | |
| Bibliography: | Bibliografía: p. [249]-261 |