| Sumari: | "El estrés es una respuesta normal de nuestro organismo; pero su exceso; tan extendido hoy; produce graves problemas. Nos consume; destruye nuestra capacidad de ser felices... también daña la mucosa de las paredes estomacales y aumenta la presión sanguínea atacando de forma directa el sistema cardiovascular. Al deprimir el sistema inmunológico; permite el desarrollo de enfermedades crónicas.
Este libro le ayudará a alcanzar un profundo estado de relajación; liberarse de las tensiones agudas o crónicas que su cuerpo y su mente experimentan continuamente y eliminar los bloqueos y los obstáculos que le impiden alcanzar un estado de paz interior. Participar activamente en nuestra curación es; en definitiva; realizar un acto de amor hacia nosotros mismos". —Contratapa.
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