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| Título: | Yoga Un camino de salud y armonía |
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| Yazar: | |
| Edisyon: | 1a. ed. mejorada |
| Baskı/Yayın Bilgisi: |
Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Albatros
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| Fecha de edición: | 2016 |
| Fiziksel Özellikler: | 144 p. 24x17cm. |
| Özet: | Practicar yoga relaja y fortalece el cuerpo,pero también logra paz mental detrás de la respiración y las posturas existentes un pensamiento filosófico y una experiencia de vida completa .
Salud flexibilidad ,vitalidad auto conocimiento y liberación del estres son algunos de los beneficios de esta tecnica milenaria,en la que todas las personas se pueden iniciar .
En este libro ,ademas de una sensación básica se incluyen variantes para niños ,adolescentes,embarazadas,adultos mayores,y también para practicar en el trabajo .
Encontrar nuestra propia rutina de ejercicios es posible ,para lograr el equilibrio y la armonía que tanto buscamos. |
| ISBN: | 9789502415673 |
| Konular: |
Biblioteca Popular San Francisco Solano
Salta - Salta