| Summary: | Una guía útil y accesible para descubrir las técnicas, los preparados y los usos terapéuticos de la terapia con aromas y aceites esenciales.
Qué es y cómo puede ayudarle la aromaterapia.
Aprenda a usar los aceites esenciales para darse masajes a sí mismo.
Combata el estrés empleando técnicas de aromaterapia.
Descubra el poder curativo de la terapia con aromas.
Aprenda a elaborar sus propios aceites y perfumes.
Cree un ambiente agradable en su casa con esencias naturales.
Los poderes terapéuticos de los aceites esenciales han sido reconocidos a lo largo de los siglos, y la aromaterapia es una de las terapias complementarias más populares que existen en la actualidad.
Además de ser una forma agradable de conseguir una salud óptima, la aromaterapia ha demostrado su efectividad en el tratamiento de una amplia variedad de trastornos comunes, tanto los relacionados con el estrés, como con la ansiedad, el insomnio, los eccemas, el asma, la fiebre del heno, etc. Este libro le descubre qué es la aromaterapia y cómo beneficiarse de ella.
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