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| Título: | Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad El arte de elegir la paz |
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| Main Author: | |
| Edition: | 5a ed. |
| Published: |
Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Grijalbo
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| Fecha de edición: | 2018 |
| Physical Description: | 224 p. 22 x 15cm. |
| Series: | Autoayuda y superación
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| Summary: | Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad es el primer libro de Clara Badino, embajadora de esta práctica en la Argentina, quien imparte entrenamientos desde hace años y propone guiarnos en el camino de su aprendizaje.
Mindfulness es una enseñanza que proviene del budismo, Significa intención, atención pura, recepción y presencia del corazón. Nos propone regresar a nosotros mismos, cultivar la atención relajada y entrenarnos en la calma. |
| ISBN: | 9789502808307 |
| Subjects: |
Biblioteca Popular Nuestra Señora de Luján
Córdoba - Villa Huidobro