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Detaylı Bibliyografya
Título:Estrés, sufrimiento y felicidad
Yazar: López Rosetti, Daniel
Edisyon:1a ed.
Baskı/Yayın Bilgisi: Buenos Aires Planeta
Fecha de edición:2022
Fiziksel Özellikler:320 p. 23x15 cm.
Özet:La idea fuerza de este libro parte de una frase de Buda el dolor es inevitable pero el sufrimiento es optativo.Para transformar el sufrimiento en bienestae.DANIEL lOPEZ rOSSETTI PROPONE GESTIONAR LA REALIDAD A TRAVES DE LA SOCIABILIZACION, A LA QUE LLAMA MODO SOCIABLE, EN LUGAR DE MODO LUCHGA.DE MANERA CLARA Y PRECISA DESCRIBE EL SISTEMA DEL ESTRES, EL IM´PACTO NEGATIVO DEL DOLOR EMOCIONAL Y FISICO, LA INFLUENCIA QUE TIENEN EN LA CALIDAD de viDA TANTO LA PERCEPCION SUBJETIVA COMO LA NO ACEPTACION DE LAS CIRCUNSTANCIAS.oFRECE ADEMAS RECURSOS EFICACES,FACILES DE APRENDER,TECNICAS DE RESPIRACION, RELAJACION PSIcoficica y de meditacion mindfulness.tambien nos introduce de manera sencilla en una herramineta clave: la sabiduria de la filosofia estica
ISBN:9789504976172
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