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| Título: | La ansiedad. Cómo diagnosticar y superar el estrés, las fobias y las obsesiones |
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| Main Author: | |
| Edition: | 6a ed. |
| Published: |
Buenos Aires
Ediciones Temas de hoy
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| Fecha de edición: | 1998 |
| Physical Description: | 210 p. |
| Summary: | Hoy mas que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos, no en vano se habla de la era del estres.La ansiedad es una emocion de alarma que se experimenta como inquietud, desasosiego, temor indefenido, preocupacion desbordante y miedo a perder el control.Este libro de exposicion clara y ordenada, permite al lector describir las principales caracteristicas de la ansiedad y adentrarse en el mundo de las fobias y las obsesiones.Se incluyen, tambien, numerosos cuadros explicativos, pruebas y escalas que le ayudaran a valorar si su estado de animo es ansioso, depresivo o desesperado,y a que se deben adoptar para superarlo. |
| ISBN: | 9871144865 |
| Subjects: |