| Summary: | El miedo, la rabia, la tristeza, los celos, la alegría o incluso el amor, contienen una fuerza intensa, capaz de transformar nuestro estado de animo en segundos.
VIVE TUS EMOCIONS ofrece una valiosa información teórica y practica para conocer y aprovechar la energía vital que atesoran las emociones.
En las páginas de este libro se plantea un estudio de las emociones básicas del ser humano. Con un lenguaje claro y preciso se ofrece toda la información necesaria para comprender.
Que son las emociones
Porque son necesarias las emociones
Emociones, cuerpo y salud
El stress en nuestra vida emocional
La expresión de las emociones
La autoestima y los estados de animo
Técnicas energéticas para el bienestar emocional.
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