Lanean...
| Título: | Arte anti estrés :Mindfulness creativo para colorear |
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| Egile nagusia: | |
| Edizioa: | 1ra. |
| Argitaratua: |
Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Lea
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| Fecha de edición: | 2016 |
| Deskribapen fisikoa: | 96 páginas Ilustrado en blanco y negro 23x25 cm. |
| Saila: | Arte-Terapia
5 |
| Gaia: | Mindfulness o atención plena significa prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento, con interés, curiosidad y aceptación, sin juzgamientos. Se trata de una llave maestra para conocer nuestra mente, tomar conciencia de nuestra realidad y, en consecuencia, trabajar sobre el tratamiento del estrés, el dolor, la enfermedad, la pérdida y cada uno de los desafíos de nuestra vida.
Originaria de Oriente, específicamente del budismo, se trata de una terapia artística que convierte a la mente es una herramienta maravillosa. A partir de imágenes de animales que nos transportan hacia la singularidad de los Mandalas, este libro busca ser parte de un proceso hacia el despertar de nuestra conciencia. (Extraído de contracubierta) |
| ISBN: | 9789877183511 |
| Gaiak: |
Biblioteca Popular Municipal Dr. Tomás Jofre
Buenos Aires - Rivadavia