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| Título: | Yoga para todos |
|---|---|
| Autor principal: | |
| Publicat: |
Buenos Aires
Vergara
|
| Fecha de edición: | 1988 |
| Sumari: | USTED TAMBIEN PUEDE CONQUISTAR, GRACIAS
AL YOGA, UNA VIDA MEJOR Y MAS SALUDABLE.
La antigua ciencia del
Hatha Yoga le proporciona
un remedio vital y defini-
tivo para las presiones y
tensiones - cada día mayo-
res - de la vida moderna.
La autora, Indra Devi,
explica paso a paso, desde
los comienzos a las eta-
pas finales, las posturas,
ejercicios y respiraciones
del Yoga.
Todos ellos combinados:
Indra Devi
disminuirán su tensión mental y muscular,
ly
le permitirán disfrutar de un sueño reparador,
lograrán que sienta más ágil y despejada la mente y
le otorgarán mayor protección contra las afecciones de
las vías respiratorias y de los aparatos digestivo y
cardiovascular.
Practicando diariamente el Yoga se sentirá rejuvenecido
de cuerpo y mente y enfrentará las tareas cotidianas con
renovadas y exuberantes energía |