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Bibliografische gegevens
Título:Gente Tóxica: Cómo identificar y tratar a las personas que te complican la vida para relacionarte sanamente
Hoofdauteur: Stamateas, Bernardo (Autor)
Editie:5a. ed.
Gepubliceerd in: Javier Vergara Editor 2018
Fysieke beschrijving:192 p. 23 x 15 cm
Reeks:A RECLASIFICAR
Samenvatting:Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararse a uno mismo para liberarse de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde afuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos. Descubrirás herramientas para salir de la frustración, el enojo, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás así la paz interior que anhelás.
ISBN:9789501526196
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