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| Título: | Razones para correr / |
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| Autore principale: | |
| Edizione: | 1a ed. |
| Pubblicazione: |
Barcelona
Ediciones B
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| Fecha de edición: | 2015 |
| Descrizione fisica: | 222 p. : il. ; 23 x15cm. |
| Serie: | (No ficción)
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| Riassunto: | «Razones para correr es el reflejo de mi experiencia como médico, investigador y corredor. Es un manual sencillo y práctico que quiero compartir con las personas interesadas en correr de una manera saludable. Confío en que practicar esta actividad deportiva les ayudará a obtener la mayor cantidad de salud y de felicidad. Este no es un libro de planes de entrenamiento para obtener marcas deportivas, aunque hay muchas páginas dedicadas a este fin. Tampoco es un tratado de fisiología del deporte. Aquí solo se expondrán aquellos conceptos estrictamente indispensables para comprender cómo correr con salud. Al fin y al cabo, el objetivo es incorporar el correr con eficacia y seguridad a nuestra actividad diaria y así ganar la carrera de nuestra salud y de nuestra felicidad.» Dr. José Enrique Campillo |
| ISBN: | 9788466656917 |
| Soggetti: |