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| Título: | Ayurveda y meditación : sus beneficios sobre la salud, el bienestar y la armonía mental al alcance de todos |
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| Autor Principal: | |
| Outros autores: | |
| Edición: | 1a ed.- |
| Publicado: |
Buenos Aires :
Kier,
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| Fecha de edición: | 2012 |
| Descrición Física: | 240 p. 23x14 cm. CD : meditaciones guiadas |
| Summary: | La Meditación es una herramienta hoy muy difundida en nuestra sociedad. El grado de exigencia y tensión en el que vivimos nos ha obligado a buscar nuevos recursos para vivir de una manera más equilibrada y al mismo tiempo hacer frente a los desafíos que nos impone la vida.
Este libro surge para cubrir dos necesidades importantes.
Por un lado, acceder a fuentes confiables de investigación que hayan probado su valor en el campo de la salud física y emocional. Por otro lado, describe de manera directa y llana qué es la meditación y cómo practicarla de manera regular para acceder a todos sus beneficios. Con este fin además, incluye un CD con dos guías para ayudar al lector a que pueda realizar la meditación e incluirla como hábito en sus rutinas diarias.... (extraido de contratapa).- |
| ISBN: | 9789501702392 |
| Subjects: |
Biblioteca Popular Ruca Quillcatuve
Río Negro - Gral. Roca