| Summary: | ¿Por qué comemos? ¿De qué modo los alimentos se transforman en sustancias que nos proveen de energía para realizar nuestras actividades cotidianas? ¿Por qué comemos más cuando hace frío? ¿Qué es la bulimia, la anorexia, la obesidad o el alcoholismo? Descubrirás las respuestas a estos y otros interrogantes a lo largo de estas páginas, y así comprenderás que, del mismo modo en que aprendemos a leer, a sumar o a correr, también debemos aprender a alimentarnos bien.
Además, a través de entretenidas actividades, conocerás más acerca de los nutrientes que tu cuerpo necesita y de qué modo desarrollar hábitos alimenticios para una vida sana... (extraído de contratapa).-
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