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| Título: | Cómo mandar a la mierda de forma educada |
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| 1. Verfasser: | |
| Ausgabe: | 7a ed. |
| Veröffentlicht: |
Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Vergara Editor
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| Fecha de edición: | 2025 |
| Beschreibung: | 288 p. 21 x 14 cm. |
| Zusammenfassung: | ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.
En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos. |
| ISBN: | 9789501533088 |
| Schlagworte: |