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| Título: | Relajación y energía |
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| Autor principal: | |
| Edició: | 1a ed. |
| Publicat: |
Barcelona
Ediciones Índigo
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| Fecha de edición: | 1988 |
| Descripció física: | 296 p. il. 13 x 20 cm. |
| Sumari: | " Las técnicas de relajación se imponen cada vez más en todo el mundo a fin de contrarrestar los crecientes estados de tensión que, con sus negativas consecuencias sobre la salud y sobre el carácter, se nos imponen a cuantos vivimos en nuestra compleja y agitada civilización.
Pero los efectos de la relajación consciente no se limitan al mero descanso en el cuerpo y de la mente. El estreno necesario para dominar la relajación prepara a la persona para valiosos logros en su cultura interior. La relajación consciente, en efecto, es una puerta de entrada a nuevas posibilidades de desarrollo del carácter y de la personalidad.
En el presente libro, el autor -especializado en Psicología de la Personalidad y en Técnicas orientales- no sólo nos introduce en un modo claro y sencillo a la técnica progresiva de la relajación consciente, sino que además nos presenta en forma detallada del camino concreto hacia diversas posibilidades: la reforma del carácter, como mejorar la salud, la actitud positiva en la vida diaria, los fenómenos parapsicológicos, el crecimiento espiritual, etc.
Por todo ello, este libro reúne unas características tan peculiares que lo hacen de gran interés no sólo para quienes desean mejorar y equilibrar su salud y su carácter en la vida cotidiana, sino de un modo particular a cuantas personas buscan indicaciones precisas para el desarrollo de las inestimables posibilidades mentales y espirituales que se encierran en todo ser humano. " (extraído de la contratapa) |
| ISBN: | 8486668093 |
| Matèries: |