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| Título: | Emociones nutritivas : como sentirnos mejor y crecer en nuestras circunstancias |
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| Main Author: | |
| Edition: | 1a. ed. |
| Published: |
Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Vergara
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| Fecha de edición: | 2022 |
| Physical Description: | 224p. 23x15 cm |
| Summary: | En este nuevo libro, nos muestra la importancia de procesar las emociones de manera saludable y describe los efectos terapéuticos del asombro, el valor de la esperanza, la fuerza transformadora de la alegría y la capacidad de amar. Nuestra vida emocional es amplia, diversa y muy rica a lo largo de nuestra existencia. Pero si de manera constante y prolongada estamos sometidos solo a emociones negativas, pronto veremos cómo se deteriora nuestro bienestar. Por el contrario, las emociones nutritivas mejoran nuestros vínculos, nuestra salud física y nuestras habilidades cognitivas, además de aportarnos soluciones creativas. Son amplificadoras de nuestra capacidad de pensar y de accionar. También nos preparan para los tiempos adversos con recursos de sostén para enfrentarlos. |
| ISBN: | 978-950-15-3249-4 |
| Subjects: |