Ładuje się…
| Título: | Los diálogos interiores : cómo transformar los estados emocionales que producen sufrimiento en recursos para vivir mejor |
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| 1. autor: | |
| Wydane: |
Buenos Aires
Grijalbo
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| Fecha de edición: | 2015 |
| Opis fizyczny: | 186 p. 22 cm. |
| Streszczenie: | Solemos decirnos: "Soy muy exigente conmigo", "Odio mis defectos e inseguridades", "Me torturo con autorreproches", "Nunca me voy a perdonar aquella torpeza"; pero ¿qué aspecto mío es el que maltrata y qué otro aspecto mío es el que recibe ese trato?
Norberto Levy, autor del best seller La sabiduría de las emociones, nos presenta un concepto novedoso y necesario para modificar aquellos estados emocionales que nos producen sufrimiento: los "diálogos interiores". Creemos que las conversaciones significativas sólo existen entre dos personas y no estamos familiarizados aún con las que se producen en nuestro interior: un diálogo íntimo, y muchas veces no percibido de manera consciente, que se da entre dos o más aspectos psicológicos de uno mismo.
Este libro es una guía para intervenir en las emociones disfuncionales como la inseguridad, la baja autoestima, y la queja, como así también para favorecer la compasión y el perdón, poniendo especial énfasis en los diálogos interiores que subyacen en cada una de ellas y en cómo controlarlos para vivir mejor. |
| ISBN: | 9789502807836 |
| Hasła przedmiotowe: |
Bibliioteca Popular Camilo Rojo
San Juan - San Juan