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| Título: | Peso perfecto : el equilibrio mente-cuerpo en un programa para conseguir y mantener su pedo ideal. |
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| Autore principale: | |
| Altri autori: | |
| Edizione: | 1a. ed. |
| Pubblicazione: |
Buenos Aires
Sudamericana
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| Fecha de edición: | 2012 |
| Descrizione fisica: | 144 p. ; 19x13 cm. |
| Riassunto: | "El peso ideal no puede expresarse en un número de dos dígitos que figure en la cartilla de una compañía de seguros, sino que es algo mucho más subjetivo. Solo cuando se sienta saludable, lleno de energías, atractivo y cómodo con su cuerpo, habrá conseguido el peso ideal. Es usted la única persona que puede determinarlo, y la única opinión que en verdad cuenta es la suya.
Deepak Chopra, especialista en medicina ayurvérica de fama mundial, nos enseña a equilibrar nuestra mente y cuerpo para obtener el peso ideal sin contar calorías, sin privarnos de los alimentos que nos gustan, sin llegar a un agotamiento físico exagerado.
Con un programa de sencillas estrategias y cuestionarios, peso perfecto permite identificar las características de la fisiología de cada persona y recuperar los ritmos reales del cuerpo para recobrar la perfección única que nos caracteriza" (Extraída de la contracubierta) |
| ISBN: | 9789500737869 |
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