Nalaganje...
| Título: | Sueño reparador : el equilibrio mente-cuerpo en un programa para vencer el insomnio y otros trastrornos del sueño |
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| Drugi avtorji: | |
| Izdaja: | 1a. ed. |
| Izdano: |
Buenos Aires
Sudamericana
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| Fecha de edición: | 2012 |
| Fizični opis: | 160 p. ; 19x13 cm. |
| Izvleček: | "En el proceso de descubrirnos a nosotros mismos, descubrimos nuestra conexión íntima con la naturaleza, y que ésta nunca puede romperse. Referirse a uno mismo significa sintonizar nuestra naturaleza individual con la Naturaleza como un todo. Éste es el camino real, el único camino hacia la perfecta salud.
Deepak Chopra nos demuestra que para la perfecta salud incluye también no sufrir insomnio, un problema que padecen millones de personas y cuyas causas son mucho más complejas de lo que podría imaginar.
Sin embargo, también nos enseña que, a través de técnicas básicas, podemos enfrentarlo. Algunas de ellas derivan del Ayurveda, la medicina tradicional de la India; otras son el resultado de la investigación científica occidental. Solo es necesario incorporar ciertos principios a la rutina cotidiana y el lector descubrirá que superar los problemas para dormir es el menor de sus logros. Descubrirá que su vida se vuelve cada vez más natural, armoniosa y simple". (Extraído de la contracubierta). |
| ISBN: | 9789500737906 |
| Teme: |
Biblioteca Popular Bernardino Rivadavia
Santa Fe - Montes De Oca