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| Título: | Ayurveda y las 9 emociones |
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| Main Author: | |
| Published: |
Buenos Aires
Lea
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| Fecha de edición: | 2018 |
| Physical Description: | 124 p. 23x15 cm. |
| Summary: | Nava rasa significa nueve emociones, y son aquellas energías que pueden y suelen afectar nuestro cuerpo, mente y estado de ánimo.
Para el ayurveda, la sabiduría emocional no es más que la capacidad de tomar conciencia de la emoción rápida y hacerla lenta para su observación y análisis, ya que cuando una nos inunda los pensamientos, la respuesta es una reacción inconsciente.
Tenemos un programa de observación y una forma de percibir, que es la que determina los acontecimientos percibidos y su acción posterior.
La emoción produce varias reacciones, a su vez éstas generan otras tantas que, por su parte, generarán nuevamente otras ... y así hasta el infinito.
Dicen los vedas que entendiendo el mecanismo de las emociones se puede lograr un entendimiento y control de ellas por medio de la práctica y disciplina, lo que no significa no emocionarse; si aparece una y se está consciente de ella, se toma distancia, se la observa y no se la alimenta. Luego, la disciplina se hace hábito y uno se convierte en conductor de sus propias emociones. |
| ISBN: | 9789877185744 |
| Subjects: |