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| Título: | Cómo vencer la tensión / |
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| Main Author: | |
| Published: |
Barcelona :
Plaza & Janés,
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| Fecha de edición: | 1984 |
| Physical Description: | 141 p. : tablas ; 18 cm. |
| Series: | Util
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| Summary: | Todos padecemos tensiones. La tensión nos afecta de muy diversas maneras. Podemos sentirnos agotados, sin aliento, asustados, atontados o trémulos; o podemos sufrir jaquecas, malestares estomacales, y otros dolores o palpitaciones. Estos síntomas pueden desarrollarse en toda suerte de circunstancias: en ascensores, automóviles o autobuses, aviones, restaurantes, comercios, cines, teatros o cuando estamos en una habitación llena de gente o solos en casa. El doctor Hambly explica por qué nos ponemos tensos y presenta, mediante unos simples cuestionarios, un método probado para superar nuestras ansiedades y fobias. Cómo vencer la tensión ofrece una ayuda inestimable que nos evitará recurrir a los tranquilizantes. |
| ISBN: | 8401901243 |
| Subjects: |