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| Título: | YOGA PARA PRINCIPIANTES : Las mejores posuras y técnicas para un equilibrio físico y espiritual completo |
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| Main Author: | |
| Other Authors: | |
| Edition: | 1a ed. |
| Published: |
Madrid :
Neo Person,
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| Fecha de edición: | 2014 |
| Physical Description: | 224 p. : il. color. |
| Summary: | Resumen:
"Las mejores posturas, técnias de meditación, relajación y ejercicios respiratorios para un equilibro físico y espirtual completo.
Descubre en Yoga para principiantes las técnicas básicas de relajación, respiración y meditación.
Aprende más de 50 posturas y rutinas, que encontrarás claramente explicadas y acompañadas de fotografías que las describen paso a paso.
Aplica una serie de consejos prácticos y opciones para introducir modificaciones sencillas o variantes más difíciles a tu rutina, y configura el curso según tus necesidades, experiencia, tiempo y capacidad. " |
| ISBN: | 9788415887034 |
| Subjects: | |
| Bibliography: | Índice temático : p.222-224. |
Biblioteca Popular de Barrancas Dr. Fernando Ramirez
Santa Fe - Barrancas