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| Título: | El yoga de las 4 estaciones Qué comer, qué beber, qué pensar y qué posturas realizar en cada etapa del año |
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| Main Author: | |
| Edition: | 1e ed. |
| Published: |
Buenos Aires
Grupo Editorial Norma
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| Fecha de edición: | 2001 |
| Physical Description: | 230 p. il. 23 x 17 cm. |
| Summary: | Si bien trabajamos siempre todo el cuerpo en cada estación del año hay que poner más atención en los órganos que se encuentran vulnerables y en las emociones predominantes (según la medicina china) para otorgarles mayor protección para lo cual hay una selección de posturas especiales para cada estación.
En la primavera la emoción a equilibrar es la ira, y los órganos vulnerables son el hígado y la vesícula biliar.
En el verano la emoción a equilibrar es la alegría, y los órganos vulnerables son el corazón y el intestino delgado.
En el otoño las emociones a equilibrar son la tristeza y la avaricia. Es necesario limpiar los órganos vulnerables: pulmón e intestino grueso.
En el invierno la emoción es el miedo. Órganos vulnerables: riñones y vejiga urinaria. |
| ISBN: | 9875450456 |
| Subjects: |