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| Título: | Descanse y viva / |
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| 1. Verfasser: | |
| Veröffentlicht: |
México :
Compañía editorial continental,
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| Fecha de edición: | 1966 |
| Beschreibung: | 225 p. ; 22,5 cm. |
| Zusammenfassung: | En este libro el autor explica, con detalles y ejemplos, su teoría de como debería ser un buen descanso. Expone sobre la tensión nerviosa y de los músculos, como excluir la primera y contrarrestar la segunda, no sólo en los momentos de relajamiento muscular pasivo sino tambien durante las actividades cotidianas. Señala la manera de reconocer los factores que la determinan y como alejarla. |
| Schlagworte: |