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| Título: | 7años de entrenamiento de fútbol juvenil Preparación física programada de 14 a 21 años |
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| Hlavní autor: | |
| Vydání: | Primera edición |
| Vydáno: |
Buenos Aires
Continente
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| Fecha de edición: | 2013 |
| Fyzický popis: | 208 páginas 23x16 cm. |
| Shrnutí: | El autor propone una preparación física que permita a los jugadores juveniles de Argentina construir las bases de su rendimiento deportivo a lo largo de los siete años, y tal vez un poquito más, que como máximo cumple el futbolista en las divisiones juveniles.
Expone fundamentos teóricos, planes semanales y 66 sesiones para preparar físicamente a jóvenes futbolistas comprendidos entre los 13/14 y 21 años de edad.
La parte práctica está organizada con simpleza y creatividad utilizando ejercitaciones variadas, exigentes y entretenidas. Para ello recurre a elementos de trabajo que se encuentran en la naturaleza, en espacios públicos, en instalaciones deportivas, algunos de fácil construcción y otros que provee la tecnología.
Este libro se basa en experiencias llevadas a cabo como coordinador del entrenamiento de las divisiones juveniles y como preparador físico de la división reserva del club Boca Juniors de Argentina desde el año 2004 hasta la actualidad. En ese tiempo, varios futbolistas han arribado a equipos profesionales de primer nivel de Argentina, Italia, España, Portugal, etc. |
| ISBN: | 9789507544101 |