Loading...
| Título: | Cerebro de Pan La devastadora verdad sobre los efectos del trigo, el azúcar y los carbohidratos en el cerebro (y un plan de 30 días para remediarlo) |
|---|---|
| Hovedforfatter: | |
| Andre forfattere: | , |
| Udgivelse: | 1a. ed. |
| Udgivet: |
Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Grijalbo
|
| Fecha de edición: | 2017 |
| Fysisk beskrivelse: | 384 p. il. cuadros y gráficas 21 x 14cm. |
| Serier: | Neurociencias
|
| Summary: | ¿Sabías que el gluten, el azúcar y los carbohidratos pueden destruir tu cerebro? Hasta los cereales más saludables, como los integrales, pueden causar demencia, déficit de atención, ansiedad, dolor de cabeza crónico y depresión. En estas páginas, el reconocido neurólogo David Perlmutter nos revela los secretos de una cuestión esencial que ha permanecido demasiado tiempo ignorada. Con una dieta de cuatro semanas, complementada con un programa de ejercicios, te enseñará a proteger y mejorar el cerebro. Si cambiamos nuestra alimentación, podemos incluso estimular el crecimiento de nuevas neuronas, no importa la edad que tengamos, para disfrutar de una vida más larga y saludable. Cerebro de pan te ayudará a conseguirlo. |
| ISBN: | 9789502810836 |
| Fag: |
Indholdsfortegnelse:
- Introducción- Autoevaluación- PRIMERA PARTE: La verdad y nada más que la verdad sobre los cereales. Consta de 6 Capítulos. SEGUNDA PARTE: Rehabilita tu cerebro de pan. Consta de 3 Capítulos. TERCERA PARTE: Adiós al cerebro de pan. Consta de 2 Capítulos. Recetas- Epílogo- Agradecimientos-