Láddejuvvo…
| Título: | Atletismo mental : Técnicas para entrenar el cerebro y mejorar la memoria |
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| Váldodahkki: | |
| Eará dahkkit: | |
| Almmustuhtton: |
Buenos Aires :
Sudamericana,
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| Fecha de edición: | 2017 |
| Olgguldas hápmi: | 237p. |
| Ráidu: | Neurociencias
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| ISBN: | 9789500759333 |
| Fáttát: |
Sisdoallologahallan:
- Primer manual de Atletismo Mental en lengua castellana. Un libro para ampliar los límites de nuestras facultades cognitivas, lograr una memoria prodigiosa y mantener nuestro cerebro en forma. El Atletismo Mental es una novedosa disciplina que enseña a mejorar nuestra memoria y nuestra capacidad de cálculo a través de una creativa fusión de técnicas milenarias y recientes descubrimientos neurocientíficos. Este libro parte de los increíbles estándares de algunos atletas mundiales y se pregunta si se trata de genios, de individuos con habilidades extraordinarias, o si en realidad cualquiera de nosotros podría superarlos. Y la respuesta es alentadora: si bien existen diferencias genéticas entre las personas, ser un Einstein o un Mozart es posible con una adecuada guía de entrenamiento. Andrés Rieznik detalla las técnicas fundamentales del Atletismo Mental valiéndose de ejemplos y ejercicios llenos de humor, y hasta de algunos de los secretos mejor guardados por magos e ilusionistas. Explica cuáles son las bases biológicas de los procesos mentales, cómo se forman las conexiones cerebrales nuevas, qué cambios surgen en el cerebro de un niño que aprende a leer, qué hábitos son realmente eficaces para mantener las neuronas bien despiertas, y nos pone al día de los últimos descubrimientos en neurociencias y sus más fascinantes experimentos.