Načítá se…
| Título: | Aerobic |
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| Hlavní autor: | |
| Další autoři: | |
| Vydání: | 1a ed. |
| Vydáno: |
Barcelona
Ediciones Martínez Roca
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| Fecha de edición: | 1983 |
| Fyzický popis: | 155 p. il. |
| Edice: | Fontana Práctica
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| ISBN: | 8427007981 |
| Témata: |
Obsah:
- Oxígeno y aerobic
- Efectos del aerobic
- Preparación para el entrenamiento
- Calentamiento
- Jogging aeróbico
- Extensión
- Hiperextensión
- Work-out (Elaboración)
- Cool-down (Enfriamiento).