Ładuje się…
| Título: | Mi cuerpo, mi cárcel cómo ser libre, bella y estar en paz conmigo misma |
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| 1. autor: | |
| Wydanie: | Primera edición |
| Wydane: |
Buenos Aires
V&R
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| Fecha de edición: | 2011 |
| Opis fizyczny: | 112 páginas |
| Streszczenie: | Estoy bien; estoy mal; me falta; me sobra; quisiera…; no me gusto; no me quiero; no puedo; empiezo mañana… ¿Qué mujer no se ha dicho alguna vez (o muchas) estas frases? ¿Qué mujer no se ha sentido atrapada en un cuerpo que no coincide con el que ella desearía? ¿Qué mujer no quisiera –de una vez y para siempre- sentirse libre, vivirse bella y hacer las paces consigo misma? Para así, una vez lograda esa libertad, poder comenzar un camino de autosuperación, dedicándose a hacer realidad –uno por uno- todos sus sueños. Alejandra Stamateas, autora del best seller Mis hijos me vuelven loca, con un lenguaje directo y muy sabio, nos propone la solución a este dilema del alma femenina, que ella conoce como nadie. Un libro transformador para aceptar el desafío de ser una mujer fuerte en el mundo de hoy (extraído de la contratapa). |
| ISBN: | 978-987-612-222-1 |
| Hasła przedmiotowe: |
Spis treści:
- Contenido:
- Introducción, página 5
- I. Autodescubrimiento, página 7
- II. Identidad e imagen corporal, página 15
- III. Tal estima, tal cuerpo, página 27
- IV. ¿Sabes a quién estás escuchando?, página 39
- V. Hablemos de comida, página 49
- VI. ¡Alto! ¡No comas!, página 57
- VII. De dieta en dieta, página 67
- VIII. ¿Por qué comemos emocionalmente?, página 75
- IX. Elementos que nos torturan, página 91
- X. Odio mi cuerpo, página 97
- XI. ¿Quién quiero ser realmente?, página 101
- Bibliografía, página 107