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| Título: | Detente, ¿Cómo va tu vida? Respira, reconócete, sé libre |
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| Main Author: | |
| Published: |
Buenos Aires
V&R
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| Fecha de edición: | 2021 |
| Physical Description: | 291 p. 22x14 cm. |
| Summary: | ¿Cuándo fue la última vez que despertaste sin saber exactamente por qué te sentías triste, sin ánimos o con un vacío profundo?
Erika Pavón nos invita a tomarnos unos instantes para hacer una revisión interna en nuestra vida y saber de qué manera la experimentamos. En este libro, la autora nos guía hacia una introspección dinámica y entretenida para crear conciencia y transformarnos en nuestra mejor versión.
Además, viene con ejercicios prácticos para aplicar en la vida diaria, fortalecer nuestra autoestima y aprender a vivir nuestro presente. |
| ISBN: | 9789877477368 |
| Subjects: | |
| Bibliography: | 0 |
Table of Contents:
- Introducción
- 1. ¿Cómo va tu vida con las exigencias?
- 2. ¿Cómo va tu vida con la búsqueda de tu autenticidad?
- 3. ¿Cómo va tu vida con la dependencia emocional?
- ¿Cómo va tu vida con aceptarte a ti mismo?
- 5 ¿Cómo va tu vida con el intento de ser muy positivo?
- 6. ¿Cómo va tu vida aceptando que nada es para siempre?
- 7. ¿Cómo va tu vida al estar contigo mismo?
- 8.¿Cómo va tu vida con la calidad de tu tiempo?
- 9. ¿Cómo va tu vida descubriendo lo que tienes?
- 10 ¿Cómo va tu vida con el autosabotaje?
- 11. ¿Cómo va tu vida viviendo tu aquí y ahora?
- 12.¿Cómo va tu vida al decidir soltar y fluir?
- Epílogo