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| Título: | Respirar bien para vivir mejor / |
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| Autore principale: | |
| Edizione: | 1ª ed. |
| Pubblicazione: |
Buenos Aires
Vergara
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| Fecha de edición: | 2016 |
| Descrizione fisica: | 256 p. : il. 21 X 14 |
| Serie: | (Biblioteca Indra Devi. Yoga)
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| ISBN: | 9789501561630 |
| Soggetti: |
Sommario:
- Contiene: Los múltiples aspectos de la tensión
- La ciencia de la respiración
- La respiración profunda
- Sobre los efectos de la respiración
- Una lección de ritmo
- El sueño
- El asma
- El arte del relajamiento
- Relajación profunda y completa
- Meditación para alcanzar la armonía interna.