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| Título: | Respirar bien para vivir mejor |
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| Autore principale: | |
| Edizione: | 1ª edición |
| Pubblicazione: |
Buenos Aires
Ediciones B Argentina, Zeta Bolsillo
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| Fecha de edición: | 2010 |
| Descrizione fisica: | 252 páginas : ilsutraciones |
| Serie: | (Biblioteca Indra Devi. Yoga)
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| ISBN: | 9789501524727 |
| Soggetti: |
Sommario:
- Contenido: Los múltiples aspectos de la tensión
- La ciencia de la respiración
- La respiración profunda
- Sobre los efectos de la respiración
- Una lección de ritmo
- El sueño
- El asma
- El arte del relajamiento
- Relajación profunda y completa
- Meditación para alcanzar la armonía interna.