| Summary: | Los seres humanos comemos para satisfacer nuestro apetito pero no consideramos el efecto que dicha ingesta tiene sobre nuestra salud y el equilibrio total de nuestro organismo. Este es un libro fundamentalmente práctico donde el lector encontrará un test para determinar las necesidades alimentarias según su modo de vida, una guía con las características de cada sustancia, una lista de sustancias nutritivas necesarias para estar en forma, luchar contra la contaminación y otros agentes nefastos para nuestra salud.
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