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| Título: | Tratado de musculación : ejercicios por grupos musculares, programas y métodos individualizados para la optimización muscular y el rendimiento deportivo / |
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| Main Author: | |
| Published: |
Barcelona :
Hispano Europea,
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| Fecha de edición: | 1999 |
| Physical Description: | 188 p. : fotos, gráfs. ; 22 cm. |
| Series: | Herakles. Fitness & condición física
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| Summary: | La finalidad de esta obra es conseguir que todos, mediante el trabajo de la musculación se sientan mejor y más cómodos con su propio cuerpo. Contiene un conjunto de ejercicios ilustrados y explicados, que abarcan desde el calentamiento hasta el trabajo de cada uno de los grupos musculares. |
| ISBN: | 8425511771 |
| Subjects: |